Chương trình mentoring của Vũ Quang Sơn
Kỹ năng mềm
Interview Skill
Xem thêm
Chương trình mentoring
Kỹ năng mềm
Interview Skill
Nội dung chia sẻ:
My story: I once walked into the Hanoi KPMG office to attend the interview. You know how I dressed ? Jeans and shirt, that's right. While waiting I saw two guys dressed in suits and thought: "what idiots ! wearing suits when it's 37 celcius degree outside !" Well, after the interview ended I found out I was the dumbass, not the other two. Over the next few years I took part in nearly 100 job interviews with companies from big to small, naturally progressing from an idiot to an experienced interviewee. Hope my experience would help you.
Kỹ năng mềm
Which career is right for you ?
Xem thêm
Chương trình mentoring
Kỹ năng mềm
Which career is right for you ?
Nội dung chia sẻ:
Another person's story: She worked at a Big 4 firm. One day she told me that while riding her motorbike from office to home, she cried. Imagine a girl riding motorbike alone at night, crying. She cried because her working environment is so toxic. She recalled graduating top of her class, with offer to stay at university and teach. She recalled how she loved the opportunity and her passion for teaching. However, she chose Big 4 because most of her peers dreamed about that, and their peer opinions influenced her. I advised her to explore the career in teach. Now she lectures at her previous university, not seen her crying lately. Not all people are born to be in corporate, or to be leader, some just want to open a small shop and live a regular life, raising kids to be good people. Whatever your dream is, make the career follow your dream, not the other way around. Perhaps what I do best is giving you the courage you need, to pursue a life you want, different from your peers. Or we can figure out which career is for you.
Kỹ năng mềm
The world outside MNCs
Xem thêm
Chương trình mentoring
Kỹ năng mềm
The world outside MNCs
Nội dung chia sẻ:
Another person's story: Mr.Vinh Giang's story of how he left PwC : https://www.youtube.com/watch?v=D0M6I6gD0bQ&ab_channel=VinhGiang The world is not limited to MNCs like Unilever, P&G, Coca Cola or Big 4 firms my friend. I know you may think so because those big companies spent millions of USD on advertisement, communication strategy to: 1. Branding themselves as world's best employers and 2.recruit the best university talents. I know because I used to work for them and be involved in the university recruiting process. Well, not to mention all the peer pressure whenever some young students get offer at those firms, I take it you saw people hailing such young students as heroes and winners. Well, the fact remains that those companies only account for a small part of the business world in particular, and the outside world in general. There are countless career opportunities outside such enterprises. You can be a project leader at an IT outsourcing firm ( well, I admit it doesn't sound as cool as counting inventory of fertilizers at some agriculture firm hiring your Big 4 team ), you could work for a studio - organizing private romantic weddings for cute couples, you can work at chambers of commerce - connecting foreign companies with great opportunity here in Vietnam, you could become an architect or artist or writer - getting paid to make others look better and more artistic, you could learn Feng Shui and become an independent consultant, or you can become a magician like Mr.Vinh Giang. The possibilities are endless. Only when I left MNCs did I open my eyes to the diversed world out there. Back in my time at MNCs, I could only thought my company was the best, I always felt proud and viewed badly about other employers not as big as mine. But once I got in touch with various people out there, I found a lot of jobs may be smaller in reputation, yet way coolerrr. Well, in here I tell you what's the world outside like. For you to explore.
Kỹ năng mềm
Inner peace
Xem thêm
Chương trình mentoring
Kỹ năng mềm
Inner peace
Nội dung chia sẻ:
My story: All my life, I suffer from the never-ending urge to prove myself, to win approval from others by being academically-excellent, by performing well, by hoarding title at prestigious organizations, by accumulating achievements. I forced myself to sustain sleep-deprivation to read more books, learn more languages, do more works. I ate fast, I worked out alot to maintain my physical appearance and endurance. I pushed my mind and body beyond reasonable limits and further. I thought I was doing the right thing. At 30, I had the first nervous breakdown. Maybe after years of sleep deprivation, exploitation and burdens, my brain gave in. Sitting at a bench overlooking a beautiful garden, I came to realize how far I have gone. From powering through all the high school, university years and then corporate career almost alone, I have gone a long way, achieving difficult feats, inspiring many young people given my bad background. Thanks to the painful journey, I gained knowledge from multiple fields, the perseverance and iron will. Despite all those impressive actions, there was one thing I never did, which is healing the inner trauma that pushed me to seek external validation. The trauma was that I didn't see myself as enough. So I tried to compensate by achievements, similar to trying to fill a leaked jar. Only when I viewed myself as enough did I catch the first glimpse of inner peace. From then on I have kept on following this funny journey of doing what I like, not for validation and admiration, but because I simply like it. I came upon Yi Jing ( Kinh Dịch ), Taoism ( Đạo Đức Kinh ), and Buddhism through the teaching of Zen master Thich Nhat Hanh, all helped me further explore the Yin and Yang of the universe to be flexible with it, and further inner peace. You're welcome to join me on this journey. I hope it beats toiling away in service of corporate raiders who could kick you out any moment you fail to perform. For young guys and girls reading this, I advise you to read carefully your labor contract. Some employers, even big names I'm not at liberty to say, may trick you into signing a contract that gives them power to sack you at any given moment.
Kỹ năng mềm
Chiếc giỏ cảm xúc
Xem thêm
Chương trình mentoring
Kỹ năng mềm
Chiếc giỏ cảm xúc
Nội dung chia sẻ:
67. Nỗi lo sợ bị bỏ rơi do mình “tầm thường” khiến cô vừa rụt rè trong các mối quan hệ xã hội vừa lăn xả vào quan hệ khác giới như một người đói khát, bỏ qua các nguyên tắc đạo đức của bản than. Cả cô cũng gặp khó khăn để thể hiện tình yêu thương. Cô không thể chia sẻ, an ủi ba khi bà nội mất, vì bản thân “không bao giờ được ôm ấp cả”. Cô lao vào các hoạt động xã hội, nhưng rồi đều thấy chúng vô nghĩa, chúng không làm cô thấy đầy đủ, trọn vẹn. Cái cô thiếu nằm ở chỗ khác. Sự trống rỗng bên trong đẩy cô vào một cuộc khủng hoảng, quay lưng lại với trường đại học như một cuộc chạy trốn mà không biết trốn đi đâu. Cuộc sống khiến cô gái 20 tuổi này kiệt sức, không phải vì những thiếu thốn vật chất hay những vất vả thể chất,mà bởi cô lớn lên trong sự thiếu hụt chăm sóc tinh thần, trong sự lẻ loi và trống vắng không ngừng nghỉ. 104. Bề ngoài, Ngân có đủ các nét để được xã hội đánh giá là “Ngoan”. Đưa bà đi dạo, lấy cớ để bố chịu ra khỏi nhà, mua thuốc và bắt bố uống thuốc, giúp đỡ ở quán café của mẹ, tư vấn cho mẹ về chuyện yêu đương. Vấn đề năm ở chỗ sự chăm sóc này chỉ một chiều. Người bố, vô tâm như cây cỏ, chưa bao giờ hỏi chuyện về cuộc sống của Ngân. Với Ngân, ông là một đứa trẻ và cần được chăm sóc như một đứa trẻ. Người mẹ quá bận rộn với những rối ren tình cảm của mình để lắng nghe tâm tư của con, dù hai người vẫn hằng đêm ngủ cùng giường. Ngân đã quen với việc bươn chải một mình tới mức cô phải thanh minh là mình không phải là người dựa dẫm, trước khi giãi bày rằng ngay từ nhỏ cô đã có cảm giác mình cần sự dìu dắt về tinh thần mà không bao giờ nhận được. 107. Giống nhiều đứa trẻ cùng hoàn cảnh, dường như Ngân có xu hướng lớn lên thành một người chăm sóc cưỡng chế ( compulsive caregiver ). Những người như vậy thường “hy sinh bản than”, chăm lo vô độ người khác. Họ có xu hướng tìm tới những bạn đời không tự lo được cho bản than, không quản lý được đời mình, giống bố mẹ họ trước kia. Đó sẽ là những quan hệ một chiều, nơi họ không được tôn trọng, thậm chí bị bóc lột. Nhưng những người như Ngân bị hút vào đó để có thể đóng vai trò người chăm sóc và cảm thấy mình có giá trị. Che chở, chăm lo người khác để được họ ban phát tình cảm là cách kết nối duy nhất mà cô biết. Ngân chọn Thắng, người cục cằn, lạnh lùng, luôn khiến cô cảm thấy bản than và những thứ mình làm tồi tệ, chứ không chọn Minh, người tinh tế, lắng nghe, động viên, bởi Minh tự lo được cho bản than, vững vàng trong cuộc sống, còn Thắng cần sự giúp đỡ của cô. Vai trò phục vụ, an ủi, vỗ về người khác, bỏ qua nhu cầu chính đáng của bản than, là vai trò tự nhiên nhất với Ngân. Lúc nhìn thấy Thắng đứt tay là lúc cô thoát ra khỏi được sự do dự. “Lúc đó tôi quyết định nhanh lắm. Tôi biết mình cần chăm sóc Thắng”. Trong một thế giới mà đa số sinh viên chỉ quan tâm đến việc có vào được Big 4, MNC hay một công ty danh tiếng không, dường như chẳng ai quan tâm đến thế giới tinh thần của các bạn. Tôi tin rằng đa số các bạn đều đã được chứng kiến tận mắt hoặc ít nhất là nghe về 2 câu chuyện kiểu kiểu như sau: 1. Đứa trẻ lớn lên trong một gia đình nghèo, thường không đủ ăn mặc. Song nó được cha mẹ và người thân che chở yêu thương, động viên trong mọi hoàn cảnh. Khi đã trưởng thành và đủ đầy về vật chất nó vẫn nhớ về những năm tháng khó khăn như những ký ức đẹp đẽ nhất cuộc đời. 2. Đứa trẻ lớn lên trong biệt thự nơi mà mẹ thì lo làm ăn xa, bố thì mỗi hôm mang về nhà một người tình khác nhau. Nó không thiếu tiến để mua những món đồ chơi hay bất cứ thứ gì, song luôn luôn cảm thấy tồi tệ, kinh khủng và trống rỗng. Nghe có vẻ như phim ảnh hay mấy chuyện nhân văn 3 xu trên mạng phải không ? Tôi biết. Chúng ta hay vội nhìn câu chuyện số 2 và gạt đi, cho rằng đứa trẻ nên mạnh mẽ hơn, nếu mà là tôi ở cảnh có background gia đình tốt như vậy tôi vượt qua được hết, kiểu vậy. Rồi chúng ta cười khẩy với câu chuyện số 1, cho rằng câu chuyện ngây thơ mà không thực tế. Sâu thẳm bên trong chúng ta đều thầm mong, thậm chí nuối tiếc là không có được một tuổi thơ như câu chuyện 1, và biết rằng chưa chắc mình đã đủ nghị lực để đối diện với câu chuyện số 2. Tôi không phải là chuyên gia tâm lý, cũng không phải người có bằng cấp bài bản trong vấn đề này, song tôi đã tự nghiên cứu về tâm lý khoảng gần 8 năm nay. Thế nên, tôi nhìn ra được vấn đề tâm lý mà rất nhiều người trẻ đang gặp phải, trong một bối cảnh mà họ không có nhiều sự trợ giúp cũng như đa số bạn bè đồng trang lứa còn đang bận chạy theo thành tích hay hào quang của những công ty lớn. Tôi đặt tên mục này là "Chiếc giỏ cảm xúc" để nếu muốn, bạn có thể kể với tôi câu chuyện của bạn. Kể không phải để nhận được lời khuyên hay tư vấn gì cả, mà đơn giản chỉ là giãi bày, được nói nỗi lòng của mình ra, từ đó biết thêm nhiều những câu chuyện tương tự cảnh ngộ của mình, và bắt đầu quá trình chữa lành.
Giới thiệu bản thân
A reformed executive, and philosophy researcher. Main points of my life journey so far :
Part 1:
- At times, I found myself in positions of power at prestigious companies, with people flocking to me, only for them to immediately cut contact upon my trouble or losing title.
- At times, I found myself trusting the fake mentors who made my life go backwards instead of forwards. I also found myself dedicating the best years of my youth to serving greedy corporate raiders who wouldn't hesitate to kick me out once they finish squeezing all the values.
- This part ended with me being angry and bitter towards the world.
Part 2:
- In down times, I found myself appreciating the small things in life. I know it sounds corny, haha. I could enjoy life much more with much less. I also found true friends who would stick with me through glory and even through failures, when everyone else have left.
- At times, I found myself serving under selfless, brilliant and caring leaders who stood up to defend me, who uphold the highest standard of honor and professionalism. Maybe suffering from all the people in Part 1 is the price I pay to have the privilege of knowing these great men and women.
- This part ended with me initiating a journey to return to the carefree, happy and peaceful inner child.
Part 3:
- Here I am, my friend, reformed. I know how the corporate and the world works, but more importantly I know how my mind and soul work. I continously seek to bring back my carefree, happy and peaceful inner child.
- And you're welcome to join me. I offer four courses of knowledge, each introduced by a story of my own life, or the lives that I encountered and managed to help improve. Feel free to select the one that you feel comfortable.
Kinh nghiệm làm việc
-
Aspiring therapautic coach
Amateur Psychology
Đọc phần coaching Chiếc giỏ cảm xúc của tôi
12/2024 - Hiện tại -
Researcher
Yi Jing ( Kinh Dịch )
I research Yi Jing, Tao Te Ching and Buddhism to explore the rule of universe, and effortlessly follow that rule.
10/2024 - Hiện tại -
Key Account Manager
Alchemy Asia
I sell strong spirit to bars, clubs and 5-star hotels
02/2023 - 08/2024 -
Territory Executive
British American Tobacco
07/2021 - 05/2022 -
Giám sát bán hàng
Heineken Việt Nam
06/2017 - 05/2021
Quá trình học tập
-
Đại học Kinh tế quốc dân
Marketing
09/2012 - 10/2016
Kỹ năng & chứng chỉ
Bán hàng
Quản lý đội nhóm
Đào tạo và phát triển con người
Excel - PowerPoint
Phân tích doanh số
Thứ 4, 22-02-2023
Cách anh Sơn chia sẻ rất thoải mái. Dễ dàng đưa ra và giải quyết vấn đề cũng như định hướng. Em cảm ơn anh nhiều.
Đánh giá từ Mentee
Thứ 5, 29-12-2022
Hiện tại em chưa chuẩn bị kỹ để có thể đi sâu và trò chuyện nhiều với anh nhưng những gì anh chia sẻ thực sự rất ấn tượng và giúp em mở mang được nhiều điều. Em sẽ cố gắng phát triển tìm ra những giá trị mà em có thể mang tới cho anh và mong được quay lại nói chuyện với anh một ngày không xa ạ.
Đánh giá từ Mentee
Thứ 3, 29-11-2022
Anh Sơn đã cho em rất nhiều thông tin và các góc nhìn khác về cuộc sống và con đường sự nghiệp. Đúng như tinh thần đã trao đổi từ đầu, anh rất thẳng thắn và sẵn sàng chia sẻ, trả lời những câu hỏi mà em thường không hỏi được ở đâu khác. Em cảm ơn anh Sơn rất nhiều ạ!
Thứ 2, 05-09-2022
Buổi gặp với anh đã giúp em tự nhận thấy thiếu sót để khắc phục. Em cảm ơn anh nhiều.
Thứ 4, 06-07-2022
Cảm ơn anh Sơn vì đã dành thời gian trao đổi cùng em! Những chia sẻ của anh có thể em chưa thực sự hiểu hết ở thời điểm hiện tại, nhưng điều em ấn tượng là sự thực tế và "trần trụi" dựa trên những kinh nghiệm của anh. Em sẽ thử và sẽ sai, sẽ đi tiếp và tin vào bước chân của mình. Một lần nữa em cảm ơn anh!
Thứ 6, 24-06-2022
Lần này anh có việc đột xuất nên lỡ hẹn ko meeting được cùng anh. Hi vọng lần sau có cơ hội ạ!
Thứ 6, 18-02-2022
Do mình không đọc kĩ chương trình mentoring nên vẫn chưa có cơ hội kết nối với Mentor
Thứ 7, 22-01-2022
Anh chia sẻ những sự thật trần trụi về xã hội mà không phải ai cũng dám làm, phù hợp với sinh viên chưa đi làm và trải nghiệm nơi công sở
Thứ 3, 07-12-2021
Anh Sơn đã đưa ra cho mình rất nhiều lời khuyên và lời nhận xét thực tế, cũng như nói cho mình biết hiện thực của việc làm cũng như hiện thực chung của sinh viên ngày nay. Ngoài ra anh còn chia sẻ cho mình một vài thứ cần thiết cho việc chuẩn bị đối với những công việc trong tương lai mà mình ko hề biết trước đó. Cảm ơn về những chia sẻ của anh.
Thứ 3, 30-11-2021
Anh Sơn là một cố vấn rất tận tâm, nhiệt huyết. Anh dành cho em những lời khuyên rất thực tế khiến em thay đổi nhiều về mindset, cảm ơn anh nhiều vì đã dành thời gian sharing với em ạ
Thứ 2, 22-11-2021
Em thực sự được mở mang tầm mắt khi nghe anh kể chuyện về cách quan sát, về hành vi, về nền giáo dục và hành vi chọn ngành, chọn nghề của các bạn ở nước khác. Để rồi nhận thấy mình có những ngộ nhận và tìm thấy lối đi. Sau khi trải nghiệm đủ nhiều để tìm được điều có thể "chạm được trái tim", và làm mình gắn bó trong thời gian dài, em lại xin chia sẻ của anh nha ^^ Cảm ơn anh vì đã dành khoảng thời gian trống quý báu để lắng nghe và chia sẻ với em, dù anh chưa kịp ăn tối :< Chúc anh thật nhiều sức khoẻ ạ!
Thứ 4, 13-10-2021
Thực sự sau buổi hẹn mình đã rút ra được rất nhiều điều về ngành nghề cũng như anh Sơn đã giúp mình giải đáp được rất nhiều câu hỏi từ chính bản thân mình. Cảm ơn anh Sơn rất nhiều ạ